7 Manfaat Hebat Dari Buah Durian - Assalamualaikum wr.wb. Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Taukah anda nama durian diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan tajam-tajam menyerupai durian. Buah durian juga biasa disebut 'Raja Buah'. Namun buah ini merupakan buah musiman, jadi bagi anda pencinta buah ini harus mengunggu musimnya yah.
Selain rasanya yang manis, buah ini juga memiliki kangungan nutrisi mulai dari karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, B6, B12 vitamin C, kalium, kalium, fosfor, antioksidan yang baik untuk tubuh manusia. Lalu apa saja Manfaat buah durian untuk tubuh manusia?
Melancarkan BAB
Kandungan serat yang ada dalam buah durian, dapat melancarkan pencernaan dan melancarkan BAB atau buang air besar.
Meredakan Nyeri Lambung
Kandungan durian anracid alamiah yang dapat meredakan nyeri lambung.
Menstabilkan Tekanan Darah Dalam Tubuh
Kalium yang terkandung dalam buah durian sangat tinggi tapi kadar garam yang rendah, membuat durian mampu untuk menekan tekanan darah.
Penangkal Depresi Secara Alami
Kandungan Vitamin B6 yang memiliki atau berfungi menghasilkan hormon serotonin, nah hormon serotonin ini berperan menangkal depresi yang menyerang anda.
Meningkatkan Kecerdasan Otak
Penelitian 200 pelajar di Twickenham (Middlesex) school telah membuktikan bawha kandungan kalium yang tinggi pada buah durian dapat membantu siswa lebih perhatian/serius pada pelajaran.
Membantu Anda Berhenti Merorok
Durian ternyata juga mampu untuk mambantu orang yang ingin berhenti merokok, kandungan vitamin B6, B12. kalium serta magnesium ternyata mampu membantu tubuh bertahan dari efek keragihan nikotin.
Membantu Mengontrol Berat Badan Anda
Susahnya mengontrol berat badan merupakan masalah yang gampang-gampang susah, tekanan pekerjaan dapat mendorong orang banyak makan atau ngemil dan anda pun akan susah untuk mengontrol berat badan anda, kandungan karbohidrat pada buah durian mencapai 20% hingga 39 % dapat menjadi salah satu makanan pengganti.
Terima kasih anda terlah membaca artikel tentang 7 Manfaat Hebat Dari Buah Durian dan anda bisa bookmark artikel 7 Manfaat Hebat Dari Buah Durian mengunakan url http://mochammadfikri1995.blogspot.com/2015/04/7-manfaat-hebat-dari-buah-durian.html